孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
九州秘境：第九十四章 初闻学院 发表于 2021-11-13 00:38:272.物理护理
重生惊澜无双：第653章 月无双，你相信前世今生吗 发表于 2021-03-23 14:57:54市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
火影之死神秦戌：第一百五十章：后记——复仇者 发表于 2021-11-13 14:46:023.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
手拿甜文女主剧本：第 66 章 终 发表于 2021-06-09 22:12:244.睡觉前3~4小时不要运动
权术之王：第2905章 新书推荐《重生大富豪》 发表于 2020-12-08 10:19:08